Percorso formativo per la tutela della salute mentale nei contesti aziendali

Il percorso formativo proposto si pone l’obiettivo di sensibilizzare i lavoratori sul tema della salute mentale, fornendo loro strumenti pratici e teorici per gestire lo stress e prevenire il burnout. Attraverso incontri interattivi e sessioni di coaching, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali di malessere psicologico e ad adottare strategie efficaci per migliorare il proprio benessere emotivo. Saranno affrontate anche tematiche legate all’equilibrio tra vita professionale e personale, alla comunicazione assertiva e al supporto reciproco tra colleghi. Il corso si propone quindi come un valido alleato nella promozione di ambienti lavorativi sani e inclusivi, dove la salute mentale dei dipendenti è valorizzata e tutelata.